Dženifera Lopesa un Alekss Rodrigess īsteno 10 dienu izaicinājumu bez ogļhidrātiem, bez cukura
Spēku pāris veicina veselības mērķu sasniegšanu visur ar 10 dienu izaicinājumu, kas ietver ēšanu bez ogļhidrātiem un nulles cukura.
Lasīt VairākDž. Lo 10 dienu izaicinājums bez ogļhidrātiem nebija tas, ko es gaidīju
Dženiferas Lopesas 10 dienu diēta bez ogļhidrātiem un bez cukura var nesniegt gaidītos rezultātus.
Lasīt Vairāk10 jautras mēmes, kas lieliski iemūžina Latīņamerikas Pateicības dienu
šīs Latīņamerikas Pateicības dienas mēmes liek jums un jūsu ģimenei darboties!
Lasīt Vairāk10 Latīnas maiznieki, kuru radītie ir garšīgi mākslas darbi
Latina maiznieki, kas maina pārtikas biznesu.
Lasīt VairākKāpēc #10 gadu izaicinājums sievietēm nodara vairāk ļauna nekā laba
Ieskats, kāpēc #10YearChallenge sociālajos medijos ātri kļuva vairāk kaitīgs nekā labs. Šī šķietami nevainīgā tendence ir paveikusi to, ko internets dara vislabāk.
Lasīt Vairāk11 padomi, kā ceļot ar apavu auklas budžetu
Atlicināt laiku un naudu, lai redzētu pasauli vai pat izpētītu savu dzimto zemi, dažkārt var šķist nesasniedzams. Budžets, kur varat.
Lasīt VairākNacionālā Empanadas diena: 12 vienkāršas receptes, kuras vēlaties pagatavot
Šīs gardās empanadas receptes noteikti jāizmēģina, ja plānojat svinēt Nacionālo Empanadas dienu... vai arī vienkārši vēlaties garšīgas uzkodas.
Lasīt VairākLolas POV: 13 iemesli, kāpēc... Dzīve ir dzīvošanas vērta
Tā kā cilvēki turpina iedzert Netflix drāmu “13 iemesli, kāpēc”, ir svarīgi meklēt veidus, kā novērst pusaudžu pašnāvības pasaulē.
Lasīt Vairāk13 veidi, kā sagatavot sevi un savu māju Jaunajam gadam
1. janvāris ir iespēja sākt no jauna (lai gan jūs varat to darīt katru dienu!) Šīs 13 lietas palīdzēs jums nodzīvot savu visu laiku labāko gadu.
Lasīt Vairāk15 Latinx zīmoli, kas ražo sejas maskas, lai aizsargātu pret koronavīrusu
Tā kā koronavīruss ir sastopams visos 50 štatos, mēs cenšamies ķerties klāt tikai uz būtiskām lietām, piemēram, doties uz aptieku, lai paņemtu zāles, un uz lielveikalu, lai paņemtu pārtikas preces. Šobrīd galvenais ir aizsargāt sevi, savus tuviniekus un visus pārējos, kā mēs...
Lasīt Vairāk15 tiešraides treniņi, kas ļaus jums kustēties, atrodoties karantīnā
Koronavīruss ir apstājies pasauli, un, ja jūs darāt savu daļu, ieturot karantīnu un distancējoties (jo esat labs pilsonis), jūs, iespējams, tagad būsit nedaudz traks. Ja šīs pagaidu bloķēšanas dēļ esat nokavējis iecienītākās fitnesa nodarbības vai pat laiku sporta zālē, par laimi...
Lasīt Vairāk15 meditācijas un miega video, kas jums palīdzēs
2020. gadā mums ir vajadzīga visa palīdzība, ko varam saņemt. Tas ietver noderīgus videoklipus, kas ļaus mums koncentrēties, labāk gulēt un justies atpūtušies. Mēs atradām 15, jums vajadzētu pārbaudīt.
Lasīt Vairāk15 lietas, kurām jūs tērējat pārāk daudz naudas
Mēs visi vēlamies ietaupīt naudu. Varat to izdarīt tagad, ja pārstāsit to izmest uz šīm 15 lietām. Jūsu maks jums pateiks paldies!
Lasīt Vairāk15 populāras Helovīna kostīmu idejas 2020. gadam
Neatkarīgi no tā, vai rīkojat nelielu tikšanos ar Covid-drošiem mīļajiem, rīkojat virtuālu Helovīna ballīti vai vienkārši izklaidējat bērnus, šie ir šī gada populārākie Helovīna kostīmi.
Lasīt VairākKāpēc šis 16 gadus vecais ir galvenais runātājs Amerikas Sirds asociācijas goRed pusdienām
Tikai 16 gadus veca Lola Montilla ir mūsu jaunākā līdzstrādniece. Bet es domāju, ka jūs piekrītat, ka viņai ir daudz, ar ko dalīties, neatkarīgi no jūsu vecuma.
Lasīt VairākVienīgais Mātes dienas dāvanu ceļvedis, kas jums nepieciešams
Neatkarīgi no tā, vai iepērkaties jaunai mammai, piezemētai māmiņai vai vecmāmiņai, šis mātes dienas dāvanu saraksts attiecas uz katru sievieti jūsu dzīvē.
Lasīt VairākJaungada apņemšanās 2021. gadam, kas vērsta uz pašaprūpi
Jaunā gada apņemšanās ir neizbēgama, un tagad, kad pandēmijas gads jeb 2020. gads tuvojas beigām, esam apkopojuši dažas cienīgas apņemšanās 2021. gadam.
Lasīt Vairāk24 latīņu valodas ikonu tetovējumi, kas parāda mūsu lepnumu
Mēs vienmēr esam gatavi godināt latīņu valodas ikonas mūsu kopienā. Viens veids, kā to izdarīt, ir tetovējums — skatiet šos 24 tetovējumus vietnē Inspo!
Lasīt Vairāk30 gadus vecs vīrietis izprot īstu dzīvi ar budžetu Bay Area
Īsti cilvēki dalās, kā ir dzīvot ar dažādām algām ASV un slogu, kas saistīts ar viņu pienākumiem.
Lasīt Vairāk
